祁斐宁播放了一边自己的素材，有些不满意，太僵硬了。

删掉，重新录制。

五遍之后，他的焦躁感明显上升，他知道该停止了，后面只会越来越差。

默默观看全程的程北，对于祁斐宁的焦虑有了全新的认识，其实在他看来，除了第一遍有些不适应之外，祁斐宁后面都挺好的，甚至第一遍也有些意外的可爱。

祁斐宁的情绪表现不明显，但是眉头越皱越深，语气有些细微的着急。

在程北出声提醒之前，祁斐宁自己停止了。

在这个时候，程北有些懂了简安的话，祁斐宁本人一直知道自己很容易焦虑，也会解决自己的焦虑。

“刚刚这遍还可以，你看看行吗？”这个时候的祁斐宁，总是需要亲近之人的认同，一遍遍，他知道自己在自我折磨，又逃不开。

播放的不是最后一遍，语调向上，程北的兴奋劲又开始：“完美，作为你的粉丝真是有福了。快发给nana姐看看。”

nana姐那边很快就回微信了，一个表情包，完美.jpg。

他的短视频账号最近暂时由公司那边管理，发布也是由nana姐操作，虽然不太自由，但nana姐说这也是公司对艺人的保护。

音箱一直没停，程北刚换了歌单，快节奏音乐。

心脏开始七上八下，脑子就只剩下发布短视频这件事情，没心情干其他的，祁斐宁坐在程北旁边剥瓜子。

程北满脸问好，不知道祁斐宁是从哪里拿出来的一大包瓜子，惊讶道：“你什么时候买的？我不在的时候，你出去了？我从来没见过，你在哪里放着呢？”

这个房子的主人是祁斐宁，但真正把自己的足迹遍布到每一个角落的人是程北。

祁斐宁要不待在房间，要不待在音乐房，充其量会在客厅懒人沙发上发呆。

而程北立志于不断提高自己的生活品质，做新奇的饭、晒太阳、睡觉，充分利用了这个动线完美的房子。

祁斐宁不咸不淡的的说：“首映会那天晚上，拖你回来之后，去便利店买的。一直在我房间床头柜放着，你要吃吗？还有。”

虽然没什么起伏，但是真诚溢于言表，妈妈喜欢瓜子仁，他不太喜欢，剥瓜子主要是解压，不吃也行。

机械的、重复的动作，会减少他内心的烦躁，大脑可以适当的放空。

“你放那儿吧，我吃点，明早拿瓜子仁煮点粥。”程北瞥了一眼祁斐宁飞快动作的手，比在剧组的剥得更快，瞬间觉得这袋瓜子有点不够了。

沉迷于消磨时间的剥瓜子游戏，时间过得比想象中慢，一会儿在天上，一会儿在地下，祁斐宁也不知道自己在想什么。

预估马上要发了，但程北没言语，那估计就是还没发。

“哐当。”盘子落地的声音，伴随着瓜子四处迸溅的声音。

祁斐宁手不稳，不小心撞到了。

程北跟随着音乐晃动，三心二意的刷手机，开玩笑道：“怎么了？觉得自己太完美了，控制不住自己了，飘了。”

就是这样奇怪，不说关心的话，底层的意思却是关心。

开玩笑的语气，能让紧绷的人放松，不会因为旁人受惊而愧疚。

祁斐宁不理他，自顾自的打扫。

程北继续倒油：“要不养只仓鼠算了，掉在地上的瓜子它们能吃。”